Poulet au miel facon wok
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Avis aux Lillois, je suis allé au restaurant WAAGO dans le vieux Lille ou j'ai trouvé cette recette de poulet au miel facon wok.
Poulet au miel facon wok Pour deux personnes:
- 2 filets de poulets
- 5 cl d'huile d'arachide
- 1 poireau
- 1 brocolis
- 5cL de miel
- 5cL de sauce Soja
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de gingembre moulu
- 1 pincée de piment de cayenne
- 150g de riz
- 10cL de lait de coco et un cuiller a soupe de coco rapée
Progression
- Faire chauffer l'eau pour faire cuire le riz.
- Dans le même temps, découper les filets en lamelles le poireau et les brocolis (vous pouvez ajouter éventuellement une carotte et un oignon)
- Faites chauffer l'huile et y verser le poulet (2 min a feu vif, 5 a feu doux)
- Pendant que le riz cuit, ajoutez a la viande la cannelle, le miel, le piment de cayenne, le gingembre et la sauce soja. Laisser cuire 10 min a feu moyen.
- Une fois le riz fini et égoutté ajoutez y la noix de coco et le lait de coco et le miel a la viande.
- Servez vous et régalez vous.
- Dans le même temps, découper les filets en lamelles le poireau et les brocolis (vous pouvez ajouter éventuellement une carotte et un oignon)
- Faites chauffer l'huile et y verser le poulet (2 min a feu vif, 5 a feu doux)
- Pendant que le riz cuit, ajoutez a la viande la cannelle, le miel, le piment de cayenne, le gingembre et la sauce soja. Laisser cuire 10 min a feu moyen.
- Une fois le riz fini et égoutté ajoutez y la noix de coco et le lait de coco et le miel a la viande.
- Servez vous et régalez vous.
credits photo : ©carocaro-A.F.Touch
Le complément du chef patrick
excellente recette Vous pouvez aussi faire cuire votre riz en avance et le rajouter a la fin de votre préparation de poulet dans votre wok juste pour le réchauffer
Les derniers commentaires sur la recette Poulet au miel facon wok
LeblogdeWaago 2010-11-04
Commentaire de la recette de la page : www.aftouch-cuisine.com/recette/poulet-au-miel-facon-wok-1377.htm Bonjour,
je suis le gérant de la boutique Waago et suis amusé et agréablement surpris de retrouver une de mes recettes sur ce site.