Rouget barbet au foie gras
Cuisson :
Total :
rouget barbet au foie gras pour 4 personnes :
- - 4 beaux rougets barbet.
- - 4 tranches de foie gras cuit d'1/2cm d'épaisseur.
- - 8 tranches de poitrine fumée très fines et plutôt longues.
- - huile d'olives.
- - poivre du moulin.
- - 8 pics en bois.
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Progression
2/ enlever les arêtes qui restent au centre des filets (à la pince à épiler cela prend 5 mn)
3/ disposer la tranche de foie gras sur le côté chair du filet.
surtout ne pas saler.
5/ poser sur l'ensemble le second filet en miroir de manière à reformer votre poisson.
6/ disposer sur le plan de travail 2 tranches de poitrine fumée et entourer chaque poisson en faisant un tour et demi.
7/ fixer solidement à l'aide des pics en bois. (il faut vraiment veiller à ce que les filets soient prisonniers de la poitrine)
8/ dans une grande poèle, (cela facilite la manoeuvre de retournement) sur feu vif, mettre un filet d'huile d'olives et les poissons.
9/ retourner les toutes les 2 minutes car la poitrine doit être croustillante mais pas brûlée. répéter l'opération 3 fois. si besoin baisser le feu et laisser quelques minutes suplémentaires, à couvert, pour parfaire la cuisson du poisson.
10/ déguster, le croquant de la poitrine, le moelleux du rouget et le sublime foie gras se marient à merveille!!
accompagnement. des petites pommes de terre genre ratte, coupées dans le sens de la longueur avec la peau, rissolées dans l'huile d'olives et dans lesquelles à mi-cuisson on peut laisser tomber quelques copeaux de poitrine. quoi le régime?
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Voici une liste non exhaustive de vins que nous vous conseillons pour accompagner cette recette :