Bonjour
Non la veille au soir mettez le sur un plat versez dessus un peu d'huile d'olives avec mêlés dedans un peu d'herbes de Provence un peu d'ail haché salez et poivrez puis couvrez le d'un film ainsi le lendemain il sera décongelé ,de bon goût et prêt a cuire
a bientôt et bonne recette
Chef Patrick