Ingrédients pour 4 personnes

  • 400 g de pétoncles décortiquées
  • 1 carotte(épluchée taillée en brunoise*)
  • 1 petite courgette(lavée et taillée en brunoise)
  • 1 petit navet(épluché et taillé en brunoise)
  • 50 g d' haricots verts(éboutés et taillés en brunoise)
  • 50 g de petits pois frais(ou surgelés)
  • 1tomate émondée épépinée et taillée en petits carrés
  • 1 poivron jaune et 1 vert confits taillés en brunoise
  • 2 gousses d'ail dégermées écrasées et hachées finement
  • 30 g d'olives vertes dénoyautées et émincées
  • 5 feuilles de basilic émincées en chiffonnade
  • huile d'olives beurre
  • sel ,poudre de piment d'Espelette ,fleur de thym (citron si vous trouvez)