Les pétoncles, c'est 30 secondes de poêle maximum. Au-delà, la chair devient caoutchouteuse. Ici on les saisit à feu vif, puis on les entoure d'une garniture provençale de brunoise fine, tomate et basilic frais. Vianésienne, c'est l'empreinte de Mouriès en Provence.
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Ingrédients pour 4 personnes

personnes
  1. 400 g de pétoncles décortiquées
  2. 1 carotte(épluchée taillée en brunoise*)
  3. 1 petite courgette(lavée et taillée en brunoise)
  4. 1 petit navet(épluché et taillé en brunoise)
  5. 50 g d' haricots verts(éboutés et taillés en brunoise)
  6. 50 g de petits pois frais(ou surgelés)
  7. 1tomate émondée épépinée et taillée en petits carrés
  8. 1 poivron jaune et 1 vert confits taillés en brunoise
  9. 2 gousses d'ail dégermées écrasées et hachées finement
  10. 30 g d'olives vertes dénoyautées et émincées
  11. 5 feuilles de basilic émincées en chiffonnade
  12. huile d'olives beurre
  13. sel ,poudre de piment d'Espelette ,fleur de thym (citron si vous trouvez)