Ingrédients pour 4 personnes
- 1 beau poulet ou 4 blancs de poulet
- 4 cuillères à soupe de pâte tandoori (j'ai pris l'épice en poudre 4 cuillères à soupe)
- 1 yaourt nature
- 3 cuillères à soupe d'huile
- 1 gros oignon hâché
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 bâton de cannelle
- 8 graines de cardamome de l'ile aux épices
- 4 cuillères à café de gingembre frais
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de curcuma
- 2 cuillères à café de garam masala
- 200 g de tomates pelées
- 20 cl de bouillon
- le jus d'1/2 citron
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