Ingrédients pour 2 personnes
- Cette plante nous arriva en Europe nous provenant d'Asie Septentrionale .
- elle possède de nombreuses qualités :tout d'abord elle est peu calorique(25 calories pour 100 g) elle est très riche en Potassium, en Magnésium, et en vitamine C.
- Puisque entre autres elle se marie très bien avec les oeufs ,je vous propose donc de la mêler ce jour avec de la Mauve *afin que vous puissiez servir a vos hôtes.....
- une omelette gourmande a souhait.
- 4 œufs fermiers
- 4 feuilles de Mauve* bien lavée la tige centrale retirée
- 100 g d'oseille équeutée et bien lavée
- 12 cl de crème liquide 30%
- 40 g de noisettes concassées et torréfiées
- beurre fin
- sel et une pointe de ras el hanout
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