Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 g de cardons épluchés (les branches effilées et taillées à 5 cm et le coeur coupé en 4)
  • 8 os à moelle taillés à 2 -3 cm d'épaisseur
  • 1 oignon épluché et émincé finement
  • 1 trait de sauce soja (Kikkonan par exemple)
  • 25 cl de bonne sauce béchamel
  • 10 cl de crème liquide à 30% MG
  • 1 jaune d'oeuf
  • thym et laurier
  • sel et poivre du moulin