Recette : Epinards à la Nissarda
Préparation étape par étape
1 Epluchez les feuilles d'épinards en retirant la grande cote centrale, puis lavez-les en 3 eaux successives et les hacher grossièrement.
2 Dans une cocotte faites chauffer 3 cuillers à soupe d'huile d'olives puis ajoutez l'ail haché lorsqu'il aura un peu blondi jetez-y vos épinards, salez poivrez et laissez cuire 2 minutes et . réservez à part
3 Allumez le four à 240°(th8)
4 Dans un grand saladier cassez les oeufs, salez et poivrez et battez-les comme une omelette.
5 Ajoutez les épinards et versez le tout dans un plat en terre ou en porcelaine assez haut.
faites cuire a mi four 10 minutes puis, à la sortie versez dessus un trait d'huile d'olive et servez au milieu de la table.
Ce plat peut se manger chaud ou tiède servi avec une petite salade de mesclun il ne vous manquera, alors, que le chant des cigales !
Accords Mets & Vins
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Pourquoi diable voulez vous faire cette recette au micro ondes?
il vous faudra moins de temps pour la faire "normalement"
a bientôt
Chef Patrick
pour nous envoyer vos photos : [email]contact@aftouch-cuisine.com[/email]
trés bonne recette végétarienne.
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