Ingrédients pour 4 personnes

graines de soja vertes et poivrons confits.
  • Lieu jaune en brandade et langoustines rôties pour 4 personnes :
  • 400 g de filet de lieu jaune de petits bateaux ou de ligne(si possible)
  • 1 grosse pomme de terre a « purée »(bintje)
  • 12 belles queues de langoustines décortiquées « a cru »le petit boyau tiré et évacué
  • 35 cl de lait entier
  • 150 g de gros sel marin de l'ile de Ré (par exemple)
  • 3 gousses d'ail rose épluchées et dégermées
  • fleur de thym (citron si vous avez)
  • bonne pulpe de tomate artisanale préparée
  • lanières de poivrons rouges et jaunes confits
  • graines de soja vertes* fraîches ou surgelées ou févettes
  • 10 cl d'huile d'olives de bonne origine
  • sel fin ,poivre du moulin et Curcuma(Madagascar si vous trouvez).