Ingrédients pour 4 personnes

  • 12 amourettes*d'agneau bien épluchées
pour la Milanaise:
  • 50 g de farine tamisée
  • 2 œufs entiers battus avec un trait d'huile de tournesol
  • 80 g en tant pour tant de chapelure et de parmesan fraîchement râpé mélangés
  • 200 g de germes de soja frais bio
  • 1 carotte de sable taillée en tout petits dés
  • 1 petite courgette de même
  • 10 radis roses émincés finement
  • quelques dés de piment(a votre goût)
  • 50 g de beurre fin
  • huile de tournesol
  • sel poivre du moulin
  • crème de balsamique