Ingrédients pour 4 personnes
- 4 tranches de thon rouge frais,
- 5 tomates mûres coupées en morceaux,
- 6 piments verts doux coupés en dés,
- 2 gros poivrons taillés grossièrement,
- persil, thym, laurier, piment d'espelette
- huile d'olive
- farine
- 1 oignon émincé,
- 2 gousses d'ail émincées.
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