Ingrédients pour 6 personnes

  • 500 g d'étrilles* juste ébouillantées
  • 1 carotte et un oignon taillés en petits cubes
  • 2 gousses d'ail dégermées et émincées
  • thym citron
  • 1 verre de bon vin blanc (pas obligatoire)
  • 2 cuillers a soupe de bon concentré de tomate
  • 2 cuillers a soupe de farine de maïs
  • huile d'olives
  • 1 litre d'eau minérale ou de source
  • 8 cl de crème liquide
  • sel de mer et 1 cuiller a soupe de curcuma(Madagascar si vous avez).