Recette : Filets de limande sole et girolles lotoises
Par
chef patrick Asfaux4.1/5
(9avis)
· 🍳 19 cuisinés
Soyez le premier à noter
Merci pour votre note !
Ajoutez AFTouch à votre écran d'accueil
Un raccourci sur votre téléphone, pour y revenir en un clic.
Comment faire sur iPhone :
1. Dans Safari, touchez le bouton Partager (le carré avec une flèche vers le haut, en bas de l'écran).
2. Faites défiler puis touchez « Sur l'écran d'accueil ».
3. Touchez Ajouter en haut à droite.
2 belles limandes soles de petits bateaux de 400 g épluchées chacune levées en 8 filets
400 g de petites girolles de pays le pied juste enlevé
80 g de beurre fin
1 gousse d"ail dégermé et haché avec un peu de persil simple
10 cl d'huile d'olives servant de marinade mélangée avec une gousse d'ail dégermée et hachée finement .
Préparation étape par étape
1 Dans une grande poêle versez un peu de votre huile acidulée et une belle noix de beurre.
2 Lorsque l'ensemble sera meunière posez vos filets côté peau puis salez et poivrez cuisson 3 minutes de chaque côté et réservez dans un petit plat.
3 Dans la même poêle faites sauter vos girolles 3 a 4 minutes avec votre persillade salez et poivrez.
4 Alors ajoutez vos filets de limande ajoutez le reste de votre huile d'olive et beurre et mettez un peu les girolles sur le dessus couvrez 2 minutes .
5 Alors dressez rapidement sur vos assiettes bien chaudes et ainsi prouvez a tous que souvent les grandes recettes sont issues de la simplicité seules comptent la qualité des denrées dont on se sert . *Ainsi vous dégusterez un bon poisson non "surpêché" en mode dite Durable.
Vous avez aimé cette recette de filets de limande sole et girolles lotoises ?
Découvrez d'autres recettes de sole, ou parcourez la catégorie poissons / crustacés. Cette recette se déguste idéalement avec un Chablis ou un Muscadet.
Filets de limande sole et girolles lotoises4.1/5
(9avis)
Notez-la !
Merci !
AFTouch Cuisine
Filets de limande sole et girolles lotoises
min
--:--
1 / ?
🎉🥣🎉
Bravo, Chef !
Vous avez termine la recette ! On espere que le resultat est a la hauteur.
📷
Montrez-nous votre creation !
Prenez une belle photo de votre plat et partagez-la avec notre communaute. Votre photo pourrait illustrer cette recette sur le site !
💬
Votre avis nous interesse !
Vous avez adapte la recette ? Une astuce a partager ? Nous sommes tres avides de lire vos retours et vos experiences. Vos commentaires aident les autres cuisiniers !
Ajoutez AFTouch à votre écran d'accueil
Un raccourci sur votre téléphone, pour y revenir en un clic.
Comment faire sur iPhone :
1. Dans Safari, touchez le bouton Partager (le carré avec une flèche vers le haut, en bas de l'écran).
2. Faites défiler puis touchez « Sur l'écran d'accueil ».
3. Touchez Ajouter en haut à droite.
🛒
0
🛒 Liste de courses
?
Assistant culinaire
×
Bonjour ! Je suis le petit assistant du Chef. Qu'est-ce qui vous ferait plaisir aujourd'hui ? 😊
Aidez les autres cuisiniers
Partagez une astuce, votre adaptation, votre résultat. Chaque commentaire compte.