Ingrédients pour 6 personnes

  1. 12 grenadins de 80 g (taillés dans le filet mignon)
  2. 2 belles tomates
  3. 1 oignon émincé finement
  4. 2 gousses d'ail dégermées et hachées
  5. 1 cuiller à soupe de concentré de tomates
  6. 1 cuiller à soupe d'huile d'olives
  7. quelques feuilles de basilic
  8. sel et poivre de Cayenne

Garniture :

  1. 6 carottes fanes épluchées
  2. 6 petits oignons nouveaux
  3. 200 gr de pois gourmands éboutés
  4. 6 petits navets primeur épluchés
  5. (pour les oignons, les carottes et les navets, laissez 3 cm de fanes)