Ingrédients pour 4 personnes
- 50 g de beurre,50 g de farine, 400 ml de lait de coco.
- Le plat
- 4 cebettes, 20 g de beurre
- 2 tomates, 15 g de pâte de curry
- 1 jus de citron
- 1 cac de coriandre
- 10 ml de sauce soja
- 500 g de filet de poisson
1 Préparer la sauce et garder au chaud
2 Mettre les cébettes dans un plat avec le beurre dans un plat non perforé couvrir et cuire à la vapeur 4 min
3 Couper les tomates en dès et les ajouter aux oignons cuits, ajouter la sauce, assaisonner de pâte au curry de jus de citron de sauce soja et de coriandre.
4 Couper les filets de poisson en dés et les mettre dans un plat de cuisson non perforé ( j'ai tout mis dans le même plat, napper de sauce, et cuire à la vapeur dans un plat couvert 7 min,
5 J'ai mit les asperges vertes 4 min avant la fin de cuisson.
11 min le repas est prêt. j'ai servi avec des petits flans de potiron parsemées de miettes de bacon
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