Ingrédients pour 4 personnes
- Bar en croûte de sel pour 4 a 6 personnes :
- 1 Joli bar de 1,3 a 1,6 kg vidé par les ouïes (ceux là en direct de l' île d'Yeu)
- le ventre entrouvert et nettoyé
- 2,5 kg de sel marin
- 20 cl d'eau de mer* ou d'eau pétillante
- et un peu d'algues un peu hachées (si vous avez)
- 2 blancs d'oeufs
- thym frais citron ,sarriette 2 gousses d'ail écrasées
- sel fin un peu de piment d'Espelette
- 500 g de pommes grenailles de l'île de Ré juste lavées
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