Ingrédients pour 4 personnes

  • Bar en croûte de sel pour 4 a 6 personnes :
  • 1 Joli bar de 1,3 a 1,6 kg vidé par les ouïes (ceux là en direct de l' île d'Yeu)
  • le ventre entrouvert et nettoyé
  • 2,5 kg de sel marin
  • 20 cl d'eau de mer* ou d'eau pétillante
  • et un peu d'algues un peu hachées (si vous avez)
  • 2 blancs d'oeufs
  • thym frais citron ,sarriette 2 gousses d'ail écrasées
  • sel fin un peu de piment d'Espelette
  • 500 g de pommes grenailles de l'île de Ré juste lavées