Ingrédients pour 4 personnes

  • 350 g de Pennes Rigate
  • 10 petites asperges vertes
  • 60 g de petits pois frais ou congelés extra fins
  • 30 g de graines vertes de soja ou de févettes épluchées
  • 4 feuilles d'ail des ours ciselées ou d'aillets ou 1/2 gousse d'ail rose en brunoise extra fine
  • 10 g de gros sel
  • sel fin et poivre du moulin
  • Huile d'Olives de bonne qualité